关于张聪聪

我是谁

我是张聪聪，做了 6 年高考志愿规划。那几年见过太多家庭在教育里卡住：孩子厌学、休学、情绪内耗，家长焦虑、自责、亲子疏离。我尤其记得那些高二的孩子——在最该活力满满的年纪，却因为抑郁、焦虑在吃药。我在想，青少年到底怎么了？

为了找出答案，我花了一整年走遍全国，把几乎所有知名家庭教育机构的核心课程都上了一遍，又做了大量家庭实地调研。越看越清楚一件事：孩子的「问题」，根子常常在亲子关系与家庭系统里。

所以我转型做家庭教育，不是换一门生意，是出于责任和热爱。我的核心主张很朴素：没有糟糕的孩子，只有不懂引导的家长；没有无解的家庭，只是缺少科学的育儿方法。我们该做的，是赋能父母，而不是改造孩子。

我的资质

• 中国心理卫生协会颁发 · 家庭教育指导师
• 中国心理卫生协会颁发 · 心理咨询师
• 6 年高考志愿规划从业经历
• 1 年覆盖全国的家庭实地调研

我怎么做

所有内容基于一线咨询案例与全国家庭实地调研，方法都标注适用年龄段和实施条件。我不制造焦虑，不喊口号，不提供未经验证的心理干预，也不对孩子做诊断性判断。

涉及青少年心理健康的严重情况（持续情绪低落、拒绝上学、自伤倾向等），请务必寻求专业医疗机构帮助，本站内容不替代专业诊疗。

我坚信的事

我能陪你什么

• 21 天情绪管理训练营（线上，张老师亲讲）—— 从根（家庭氛围）和干（家庭关系）入手，把方法变成每天的练习
• 线下沙龙
• 大树养育体系系列内容
• 升学规划与高考志愿填报咨询

线下沙龙现场

我们会定期留出一段不被打扰的时间，和家长们坐在一起。不是讲座式灌输，而是把真实案例摊开，一起看清问题出在哪里、回家可以怎么做。

来的人有小学家长，也有初中、高中家长；有人带着「孩子不听话」的挫败感来，也有人带着「我已经不知道该怎么说话」的无力感来。几轮交流下来，大家最常说的是：「原来不是我一个人这样。」

12 期沙龙主题

每期围绕一个真实家庭场景展开，不讲大道理，只拆可落地的做法。这些话题，都是家长在沙龙里反复问的问题。

1. 为什么你越努力，孩子越痛苦？
2. 你为什么总是忍不住对孩子发火？
3. 你没察觉的旧伤，正在影响孩子？
4. 一开口就变指责？
5. 为什么总先看到孩子缺点？
6. 孩子那些「毛病」背后藏着什么？
7. 你真的懂眼前这个孩子吗？
8. 说话孩子要么烦要么耳旁风？
9. 怎样把主动权温柔交还给孩子？
10. 为什么一管就凶、一放就慌？
11. 如何帮孩子找回自信，自己长目标？
12. 怎样把这一年变成转折点？